Equipements


Chaussures :

Les chaussures de marche doivent faire l'objet d'une attention toute particulière.

Elles doivent :

  • Etre adaptées au terrain et aux conditions météos
  • Posséder une semelle antidérapante et amortissante
  • Maintenir la cheville

Choisissez les une demie pointure "trop grande". Le pied risque d'enfler légèrements lors des marches.

 


Vêtements :

 

La météo est difficilement prévisible.

En fonction des conditions, prévoir :

  • Un coupe-vent imperméable
  • Un poncho, qui présente l'avantage d'être totalement imperméable lors des précipitations, et protège le sac à dos
  • Un couvre chef, pour se préserver des ardeurs du soleil
  • Les lunettes protectrices et la crème solaire

Enfin, penser à porter des vêtements amples et légers pour faciliter l'aération et la respiration de la peau.

 


Sac à dos :

Le sac idéal est  léger et confortable, avec des armatures qui épousent la forme du dos.

Pensez à équilibrer le contenu du sac et évitez d'emporter des affaires inutlies

 

 


Bonnes Balades et à bientôt



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